睡眠和空气、食物、水一样是人类生活的必需品，好的睡眠有助于补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体生长发育，放松身心。如今生活压力的增加，好的睡眠似乎成为一种**品，而市场上的质量不佳的床垫也是影响睡眠的一大因素。

如果有了一点钱，有人用来买化妆品，有人用来买电子产品，有人用来买衣服，一般极少有人会想到床垫，不少人感觉花几千上万买个床垫很没有必要，这其实是一个危险的想法，一张好的床垫能够提升睡眠质量，从而影响到生活品质，好床垫很有必要。

面对市场上种类繁多的床垫，让人眼花缭乱，我们该从何下手呢？又如何区分床垫的好坏呢？

床垫的材质

棕榈床垫，主要原料是山棕丝和椰丝，所以环保健康，软硬适中，冬暖夏凉，价格较低，但它的耐用程度差，容易塌陷变形，再加上保养不当的话，易滋生虫蛀和发霉。

乳胶床垫，弹性好，满足不同体重人群的需要，良好的支撑力适应睡眠者的各种睡姿，不变形，可清洗，经久耐用，是健康的好材质，还有一大特点是无噪音，有效提高睡眠质量，缺点是乳胶接触紫外线会氧化，所以在保养上要多花点心思，一分钱一分货，乳胶床垫的成本很高。

弹簧床垫，占据市场较大的比重，弹性、透气性、耐用性等性能较优，严格按照人体工程学原理设计的三段式分区的独立弹簧，能按照人体的曲线和重量而灵活收缩，弹簧床垫为保证各部位受力均衡，要定期进行翻转，还要进行定期清理，避免潮湿和有水分的东西。

记忆棉床垫，可以吸收并分解人体的压力，根据人体温度变换不同的软硬度，具有解压性、慢回弹、感温透气、抗菌除螨的特性，经医学证实能有效缓解骨骼肌肉疼痛，减少打鼾、多翻身等失眠状况。

还有一些特殊的床垫，用于临时加床或旅游的充气床垫，方便携带；利用浮力原理，冬暖夏凉、浮力动态睡眠、热疗作用的水床垫；防潮不生虫、**保健的竹床垫……物质文明和技术工艺的不断进步，床垫种类趋向多元化，增加了大众的选择性。

床垫的选择

1、外观，好的床垫**是厚薄均匀、平整柔软，而差的可能会有裂线、外表凹凸不同，一眼就能识别。

2、体验，躺下感受床垫的舒适性和柔软性，同时也能检查到床垫的表面填充物是否均匀，反弹力是否平衡。

3、听声，主要针对弹簧床垫的选择，拍打床垫仔细听声音，出现嘎吱嘎吱的闷声的床垫，极有可能是弹簧生锈或是弹力不好，若声音均匀则表示通过，还要继续考核。

4、闻味，难闻的异味会对身体健康造成损害，所以这一关尤为重要。

5、品牌，好的品牌好的口碑也是选择的关键，合格证也是保证床垫质量好坏最直观的凭证之一，可信度较高。

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来源：今日头条

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